总是怀不上?医生提醒:行事时选对3个时间段,提高备孕成功率

健康频道 2019-09-06175未知admin

  原标题:总是怀不上?医生提醒:行事时选对3个时间段,提高备孕成功率

  也许对人来说,眼下“备孕”和“养育”并不是你当下人生话题,但对于生育这件事依然是大多数家庭必有的经历。

  如今随着二胎政策开放,想要生一个健康的优质宝宝并不容易,备孕已经成了新婚夫妇的首要大事。

  但经过漫长的备孕准备之后,小夫妻却发现想要“一击即中”非常困难,甚至一天多次努力都没有成功,但经过全面检查后双方身体却都没有问题,这是怎么回事儿呢?其实就是彼此没有把握怀孕时机!

  那么今天就跟大家好好说说,如何干好这个技术活!

  第一,最佳怀孕的年龄

  女性最佳生育年龄是二十五岁左右,这阶段的女性身体发育已经完全成熟,卵子的质量也绝对优秀,受孕几率相对较高一些。

  有数据研究显示:女性初期怀孕年龄最好不要超过三十岁,怀孕时间过晚,卵子的质量也会受到影响,增加胎儿畸形的几率。

  另外,由于高龄产妇的产道弹性相对较弱,在生产时也会困难重重,在一定程度上影响到了胎儿健康。

  结合考虑,中国女性在25-28岁生育,可能是比较合适,当然具体什么年龄开始备孕,还得结合自己现实情况来权衡利弊。

  第二,最容易怀孕日期

  怀孕日期,也就是我们所说的排卵期,虽说现在有排卵试纸可以检测,但女性学会自我推断排卵期也同样重要。

  在身体健康的情况下,女性排卵期一般是在下次月经到来前的十四天左右,排卵日的前五天以及后四天一共十天时间,这阶段就是排卵期。

  也就是说在这阶段进行规律的性生活,怀孕的几率相对较大。如若想知道最理想的怀孕七日,一般就是在月经结束后的十四天左右,因为卵子成熟到排出,大约能存活一天左右的时间,精子在生殖道内存活时间是一到三天,所以这阶段最容易受孕。

  当然了,受精地点也很重要,完成受精之后,受精卵就会从输卵管游到子宫,若游错地方安家了,那很有可能就是宫外孕。

  第三,最容易怀孕的时间段

  大多数人亲密时间都是在早上睡醒或者是晚上才展开的,你以为只有早上或晚上才最适合性生活吗?

  若是想要顺利怀孕,千万不要忽略了下午五点到七点的时间段,研究表明这阶段男性精液数量相对集中,无论是精子的数量还是质量都会达到一天中的巅峰状态。

  而女性到了下午三点至七点的时间段也正是排卵的时机,所以这阶段受孕的几率相对较高。可很多人这阶段不是还在工作,就是在回家的路上,所以不妨在假期时努力一把,也许天使就会悄悄降临哟。

  事实上,求姿势不如求知识

  有些人会认为子宫在人体时倒置,因此为了能够更好受孕往往会将人体倒立过来,但事实上精子进入子宫的过程和机制可远远比我们想象要复杂得多。

  正如我们喝水,试着倒立喝水会不会不进入胃里而进入脑子呢?

  尝试一下恐怕就会有答案:那就是倒着喝的时候就已经脑袋进水了。

  所以,各位准爸爸准妈妈们,还真别太过心急,坚持锻炼、积极备战,希望大家能好孕连连。

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